Como ya llegó el invierno y falta poco para el verano, todos estamos deseando disfrutar del sol. Sin embargo, para muchos, la llegada del buen tiempo trae consigo el indeseable regreso de los brotes de eccema. Entre los diversos tipos de eccema, el eccema dishidrótico puede ser especialmente problemático, provocando la aparición de esas molestas ampollas que pican en las manos y los pies.
Profundicemos en esta condición.
¿Qué es el eczema dishidrótico?
El eccema dishidrótico, también conocido como pomfólix, es un tipo de eccema que se manifiesta como pequeñas ampollas llenas de líquido en las palmas de las manos, los laterales de los dedos y las plantas de los pies. Estas ampollas suelen aparecer de repente y pueden causar una picazón y un dolor intensos. Aunque se desconoce la causa exacta, se cree que está relacionado con un sistema inmunitario hiperactivo y puede ser desencadenado por ciertos alérgenos, irritantes o incluso el estrés.
¿Quién está en riesgo?
El eccema dishidrótico afecta principalmente a adultos de entre 20 y 40 años, siendo más común en mujeres que en hombres. Las personas con antecedentes de dermatitis atópica (el tipo más común de eccema), fiebre del heno u otras alergias son más propensas a desarrollar esta afección.
Reconociendo los síntomas
“Si nota bultos rojos dolorosos”, es fundamental prestar atención.
Ampollas: El síntoma distintivo del eccema dishidrótico es la aparición de pequeñas ampollas que pican en las palmas de las manos, los laterales de los dedos y las plantas de los pies.
Picazón: La picazón intensa es un síntoma común y a menudo debilitante.
Ardor: En algunos casos, se puede experimentar una sensación de ardor en las zonas afectadas.
Engrosamiento de la piel: En casos graves, la piel puede engrosarse y agrietarse.
Cómo afrontar el eccema dishidrótico
Si bien no existe cura para el eczema, incluido el eczema dishidrótico, existen estrategias de tratamiento eficaces para ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Tratamientos médicos:
Corticosteroides tópicos: Estos medicamentos pueden ayudar a reducir la inflamación y la picazón.
Inhibidores de la calcineurina: Cremas como Protopic y Elidel pueden ayudar a suprimir el sistema inmunitario y reducir la inflamación.
Medicamentos orales: En casos graves, se pueden recetar corticosteroides orales o inmunosupresores.
Fototerapia: La exposición a la luz ultravioleta (UV) puede ayudar a mejorar los síntomas en algunos casos.
Remedios caseros:
Compresas frías: Aplicar compresas frías y húmedas en las zonas afectadas puede proporcionar un alivio temporal de la picazón y la inflamación.
Hidratación: La aplicación regular de emolientes puede ayudar a calmar la piel y prevenir la sequedad.
Baños de avena: Agregar avena coloidal al agua del baño puede ayudar a calmar la piel irritada.
Aloe vera: Aplicar gel de aloe vera en las zonas afectadas puede ayudar a reducir la inflamación y promover la curación.
Consejos de estilo de vida
Identificar y evitar los desencadenantes: Llevar un registro diario de posibles desencadenantes, como alérgenos, irritantes o estrés, puede ayudarle a identificar y evitar los factores que empeoran sus síntomas.
Manejo del estrés: Técnicas como el yoga, la meditación y los ejercicios de respiración profunda pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y, potencialmente, minimizar los brotes de eccema.
Protéjase las manos: Use guantes al lavar platos, limpiar o entrar en contacto con productos químicos agresivos.
Vivir con eccema dishidrótico puede ser difícil, pero con un manejo adecuado y un enfoque proactivo, puede controlar eficazmente los síntomas y disfrutar de una vida más cómoda. Recuerde consultar con un dermatólogo para obtener asesoramiento personalizado y opciones de tratamiento.
