Desventajas de dormir del lado derecho

Se dice que dormir sobre el lado derecho podría limitar el flujo sanguíneo al corazón, aunque no hay suficientes evidencias científicas que lo respalden completamente. Por otro lado, descansar del lado izquierdo se asocia con varios beneficios para la salud, superando las ventajas de hacerlo del lado derecho.

Si quieres entender por qué esta posición podría ser más favorable y qué ventajas implica esta sencilla elección, aquí te presentamos algunos de los beneficios más destacados.